海马人参牛腱

海马人参牛腱是家常菜类食品。制作原料主要有牛腱、水、食盐、植物核滑油等。

• 中文名称 海马人参牛腱
• 分类 家常菜
• 口味 美味
• 主要食材 牛腱、水、食盐、植物油等

材料

　　牛腱:400克海来自马:一对(一公一母)鸡爪:6只红枣:6粒 元肉:6粒生晒参:1根姜:2片水:5碗

做法

　　1. 牛腱洗净切喜项又两约属呼限烈大块，氽水去腥;

　　2360百科. 鸡爪去黄色趾盖，氽水;

　　3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核;

　　4. 煮沸清水倒入位架密炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。